مجله آموزشی چاشلند

طرز تهیه دمنوش برای گرفتگی صدا نحوه مصرف و زمان

seda

گاهی اوقات سیستم تنفسی انسان به قدری ملتهب می‌ شود که دارو های شیمیایی هم نمی‌توانند چاره‌ای برای این مشکل باشند. به همین خاطر بیشتر بیماران تصمیم می‌گیرند دست به دامان درمان‌های سنتی شوند و از دمنوش‌های گیاهی برای برطرف کردن مشکلاتی مانند التهاب گلو سرماخوردگی و گرفتگی صدا استفاده کنند. اما از آنجا که نمی‌دانند کدام یک از این دمنوش‌ها مفید هستند و سریع‌تر می‌توانند این مشکل را برطرف کنند، دچار سردرگمی می‌شوند. ما در این بلاگ از سایت چاشلند تصمیم گرفتیم چند نوع دمنوش مناسب برای گرفتگی صدا را به همراه طرز تهیه برای شما عنوان کنیم.

 

معجون عسل و لیمو

عسل و آب لیموی تازه یکی از ترکیب‌هایی است که برای گرفتگی صدا معجزه می‌کند. افرادی که به خاطر سرفه بیش از حد و سرماخوردگی صدای گرفته‌ای پیدا کرده اند، می‌توانند یک لیوان آب جوش سرد شده که دمای مناسبی دارد را با یک قاشق سوپ‌خوری عسل مرغوب مخلوط کنند و سپس چند قطره آبلیموی تازه به آن اضافه کنند. آبلیمو نباید به قدری زیاد باشد که باعث تحریک مخاط گلو شود. این مایع باید به صورت ولرم مصرف شود.

 

سرکه سیب و عسل

یکی دیگر از ترکیب‌های جادویی که برای درمان گلودرد و گرفتگی صدا بسیار مناسب است، معجونی است که از ترکیب سرکه سیب، عسل و آب تهیه می‌شود. به منظور تهیه دمنوش برای گرفتگی صدا با استفاده از سرکه سیب، باید یک فنجان آب جوش که دمای آن افتاده آماده کنید و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به همراه یک قاشق غذاخوری عسل را با یکدیگر مخلوط کنید. هنگامی که عسل در آب حل شد، می‌توانید به آرامی از آن میل کنید تا گرفتگی گلو برطرف شود. در صورتی که نمی‌توانید از این ترکیب جادویی میل کنید، می‌توانید سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و شب‌ها قبل خواب این مایع راغرغره کنید.

 

دمنوش بابونه

طرز تهیه دمنوش برای گرفتگی صدا با استفاده از گل بابونه بسیار راحت است. این گیاه پرخاصیت برای گرفتگی و تورم گلو بسیار مفید است. به دلیل اینکه بابونه خواص ضد باکتری دارد، برای درمان بیماری های عفونی و همچنین برای آرامش اعصاب هم بسیار مفید است. ابتدا برای تهیه این دمنوش باید گل بابونه خشک شده را آماده کنید و با مقدار کمی آب بشویید تا گرد و خاک آن گرفته شود. سپس یک لیوان آب را داخل قوری بریزید و گل بابونه را به آن اضافه کنید. حالا باید آن را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید تا به جوش بیاید. بعد از ۵ دقیقه جوشیدن این جوشانده را کنار بگذارید و اجازه دهید تا دمای آن پایین بیاید. حالا می‌توانید این دمنوش را با استفاده از آب لیمو ترش تازه و عسل میل کنید.

seda1

دمنوش فلفل هندی

فلفل یکی از مواد غذایی مفید است که برای گرفتگی صدا و گلودرد مفید است. اگر بتوانید دمنوش فلفل را با استفاده از فلفل قرمز هندی تهیه کنید، می‌تواند اثر بهتری داشته باشد. برای تهیه این دمنوش باید یک فنجان آب را روی حرارت بگذارید تا به جوش بیاید. سپس یک دوم قاشق چای‌خوری پودر فلفل قرمز را به آن اضافه کنید و در مراحل آخر یک قاشق چای‌خوری عسل را به این ترکیب اضافه کنید و خیلی سریع شعله را خاموش کنید. بعد از اینکه این مایع خنک شد، می‌توانید آن را میل کنید.

توجه: در صورتی که تندی فلفل زیاد باشد، می‌توانید مقدار فلفل را کم کنید و این دمنوش را با یک هشتم قاشق چای‌خوری دمنوش را درست کنید.

seda2

دمنوش زنجبیل

زنجبیل یکی از مواد غذایی مفید برای سرماخوردگی است که برای سیستم تنفسی و تورم گلو هم فواید بسیاری دارد. به همین خاطر می‌ توان با تهیه دمنوش زنجبیل، علاوه بر گرفتگی صدا، راه های تنفسی و سینوس‌ها را نیز باز کرد. طرز تهیه دمنوش برای گرفتگی صدا با استفاده از زنجبیل به این صورت است که باید ابتدا زنجبیل تازه را تهیه کنید و پوست آن را بکنید. زنجبیل‌های تازه را خرد کنید و آن ها را له کنید. می‌توانید از رنده یا گوشتکوب هم برای له کردن آن استفاده کنید.

حالا باید یک لیوان آب را روی شعله اجاق قرار دهید تا به جوش بیاید و زنجبیل‌های خرد شده را داخل آن بریزید. درست مانند زمانی که قصد دارید چای دم کنید، زنجبیل‌ها را هم به همین ترتیب بگذارید تا دم بکشند. نیازی نیست مقدار زیادی زنجبیل داخل آب جوش بریزید یک الی دو تکه کوچک برای تهیه یک فنجان دمنوش کافی است. پس از دم کشیدن دمنوش زنجبیل، اجازه دهید تا کمی خنک شود و آن را با عسل و آب لیموی تازه ترکیب کنید و میل نمایید.

نکته: دمنوش زنجبیل طعم بسیار تند و تیزی دارد. بنابراین اگر نمی‌توانید این طعم تند زنجبیل را تحمل کنید، باید مقدار کمی زنجبیل داخل دمنوش بریزید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *