خواص دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل فراتر از آن چیزی است که به نظر میرسد. برای آشنایی با این نوشیدنی معجزه‌آسا اول درمورد خواص میخک که جز اصلی دمنوش است صحبت می‌کنیم. میخک به‌عنوان دارو گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و ضدانعقاد خون بسیار مفید است. این ادویه شگفت‌انگیز، منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست که پوستی جادویی و بدون جوش برای شما به ارمغان می‌آورد.
آنتی‌اکسیدان‌ها در جلوگیری از سرطان بسیار مفیدند و در ازبین‌بردن رادیکال‌های آزاد تأثیر بسزایی دارند. مصرف روزانه یک لیوان به بهبود عملکرد ایمنی بدن کمک می‌کند. این مقاله سرشار از تکنیک‌های فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند شما را برای درست‌کردن یک دمنوش پرخاصیت راهنمایی کند.
فواید دمنوش میخک
خواص دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل به‌عنوان یک عامل محافظتی در برابر عوامل بیماری‌زا عمل می‌کند. میخک به‌عنوان تأمین‌کننده آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های بدن در ازبین‌بردن سلول‌های سرطان‌زا مفید است. برای حفظ سلامت بدن می‌توانید دمنوش میخک را در میان‌وعده‌های خود جا دهید. از جمله خواص این ادویه عبارتند از:
- ضدسرطان
- ضد جوش
- کاهش استرس
- کاهش درد دندان
- کاهش قند خون
- کاهش وزن
- درمان انزال زودرس
- مفید برای بیماران ریوی
- ضد میکروب
- درمان سرماخوردگی
- بهبود عملکرد کبد
- جلوگیری از پوکی‌استخوان
- حفظ سلامت رحم بانوان
- بهبود عملکرد دستگاه جنسی مردان
طرز تهیه دمنوش میخک
برای تهیه دمنوش میخک ابتدا یک لیتر آب را درون قوری می‌جوشانیم بعد از جوشاندن، یک قاشق پودر میخک به آن اضافه می‌کنیم. قوری را روی شعله ملایم یا بخار سوار قرار می‌دهیم تا به‌خوبی دم بکشد. بعد از ۵ دقیقه دمنوش شما حاضر است. دمنوش را از صافی رد کرده و برای خوش‌طعم شدن آن مقداری عسل یا نبات به فنجان اضافه کنید. هر روز بعد از صبحانه استفاده از دمنوش میخک توصیه می‌شود، توجه داشته باشید بیشتر از یک وعده در روز میل نکنید.
فواید دمنوش میخک و دارچین
این دمنوش هنگام سرماخوردگی بسیار مفید است و تب را درمان می‌کند. همچنین دارچین موجود در آن برای سردرد و دردهای عضلانی بسیار کارساز است. از دیگر خواص دارچین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- جلوگیری از عفونت
- پیشگیری از آلزایمر
- مناسب برای بیماران قلبی
- تقویت گردش خون
- تقویت مو و پوست
طرز تهیه دمنوش میخک و دارچین
ابتدا آب را بجوشانید.
میخک را خورد کرده و یک قاشق به قوری اضافه کنید.
یک یا دو عدد چوب دارچین به دمنوش اضافه کنید.
فواید استفاده از دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل
از خواص دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل می‌توان به بوی آرامش‌بخش آن اشاره کرد که برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز می‌تواند مؤثر باشد. این دمنوش به علت خاصیت ضدعفونی‌کننده برای ازبین‌بردن علائم سرماخوردگی قابل‌استفاده است. افرادی مشکلات تنفسی دارن با خوردن این دمنوش می‌توانند عملکرد ریه خود را بهبود ببخشند.
میخک موجود در این دمنوش داری ماده‌ای به نام اوژنول است که برای ازبین‌بردن سلول‌های سرطانی کاربرد دارد، همچنین اوژنول باعث افزایش سلامت دهان و دندان می‌شود. اگر مشکلات گوارشی و هضم غذا دارید از خواص دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل بهره ببرید. بانوانی که درگیر دردهای قاعدگی هستند می‌توانند از این دمنوش برای تسکین دردهای پریودی استفاده کنند.
دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل برای لاغری
برای خوش استایل شدن از خواص دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل استفاده کنید. زنجبیل موجود در این دمنوش به افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند و برای افرادی که اضافه وزن دارند مفید است. زنجبیل از جذب زیاد چربی جلوگیری می‌کند و در کاهش اشتها تأثیرگذار است. دارچین به‌عنوان ماده‌ای مؤثر برای کاهش وزن در طب سنتی شناخته می‌شود. سینامالدئید موجود در دارچین با تجزیه اجزای سلول‌های چربی، سبب تولید انرژی در بدن می‌شود و سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهد. مصرف روزانه دارچین همراه با ورزش مداوم از چاقی جلوگیری می‌کند.
طرز تهیه دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل
برای آماده‌کردن دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل مراحل زیر را طی کنید:
- ۴ لیوان آب را در قوری بجوشانید.
- یک قاشق غذاخوری میخک خورد شده را به آب‌جوش اضافه کنید.
- چوب دارچین به مقدار دلخواه درون قوری بیاندازید.
- نصف قاشق غذاخوری پودر زنجبیل را اضافه و اجازه دهید دم بکشد.
- از عسل یا نبات برای دلچسب شدن طمع دمنوش استفاده شود.
بعد از گذشت ۱۰ دقیقه آن را میل کنید و از خواص دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل بهره ببرید. توصیه ما برای مصرف این دمنوش روزی یکبار به‌عنوان میان‌وعده است. همچنین اگر دارای مزاج گرم هستید در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.
سخن پایانی
از خواص دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل برای حفظ سلامت خود بهره ببرید و آن را جایگزین نوشیدنی‌های مضر کنید. در فصول سرد سال به علت افزایش ویروس و باکتری احتمال سرماخوردگی افزایش می‌یابد که خورد این دمنوش سیستم ایمنی شما را تقویت می‌کند. دانش‌آموزان می‌توانند با خورد یک لیوان دمنوش میخک بعد از صبحانه حافظه خود را برای یادگیری تقویت کنند و استرس خود را کاهش دهند.
سؤالات متداول
دمنوش میخک برای چه کسانی توصیه نمی‌شود؟
خواص دمنوش میخک و دارچین و زنجبیل بسیار است، اما برای بانوان باردار و کودکان شیرخوار توصیه نمی‌شود.
خواص میخک برای مردان چیست؟
برای تنظیم هورمون‌های جنسی مفید است و باعث تقویت باروری در مردان می‌شود.
