مجله آموزشی چاشلند

انواع دمنوش برای لاغری صورت + زمان مصرف و خواص

برای لاغری صورت

روش‌های مختلفی برای لاغرشدن صورت تنظیم شده‌اند که  شامل درمان‌های طبیعی یا غیرطبیعی است. در شیوه طبیعی با درمان خانگی و بدون عوارض جانبی، می‌توانید به هدف فرم دهی صورت خود نزدیک شوید. یکی از این درمان‌های طبیعی، استفاده از دمنوش برای لاغری صورت است. چاقی بیش از اندازه زیبایی فرم صورت را از بین می‌برد؛ افرادی که داری اضافه‌وزن هستند در ناحیه صورت دچار تجمع چربی و افتادگی پوست شده‌اند. اگر در مورد خواص و نحوه عملکرد این دمنوش‌ برای لاغری صورت کنجکاوید، خواندن این مقاله را از دست ندهید.

 خواص دمنوش

خواص دمنوش‌ها بسیار فراوان است و برای هدف‌های درمانی زیادی استفاده می‌شوند. امروزه برای داشتن ظاهری زیبا باید تناسب‌اندام داشته باشید. داشتن فرم مناسب، چهره شما را جذاب‌تر می‌کند. نوشیدن دمنوش برای لاغری صورت به علت وجود آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، در ازبین‌بردن سلول‌های چربی مؤثر است. از جمله این دمنوش‌ها عبارتند از:

  • دمنوش چای سبز
  • دمنوش رزماری
  • دمنوش چای ترش
  • دمنوش میخک و زنجبیل

برای لاغری صورت2 دمنوش لاغری صورت

دمنوش‌ها به علت وجود ترکیبات خاص تعادل چربی در بدن را حفظ می‌کنند. دمنوش برای لاغری صورت با تأثیر روی معده سبب کاهش اشتها می‌شود و از جذب چربی جلوگیری می‌کند. هنگام مصرف داروهای گیاهی از استفاده بیش از حد آن خودداری کنید؛ چون باعث آسیب به دستگاه گوارشی می‌شوید.

دم‌نوش چای سبز برای لاغری صورت

یکی از گیاهانی که سبب افزایش متابولیسم بدن می‌شود، دمنوش چای سبز است. این دمنوش سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده و برای شما پوستی صاف و شفاف به ارمغان می‌آورد. علاوه بر نوشیدن چای سبز، استفاده از بخور آن هم تأثیر بسزایی در لاغر کردن صورت دارد.

برای تهیه یک لیوان دمنوش چای سبز، نیم لیتر آب را درون قوری بریزید و ۲ قاشق‌چای‌خوری چای سبز به آن اضافه کنید. بعد از گذشت ۱۰ دقیقه دمنوش شما آماده است.

 دمنوش لیمو برای لاغری صورت

لیمو با دارابودن ویتامین C برای بازسازی و ترمیم پوست مناسب است. خوردن یک لیوان دمنوش لیمو و عسل به‌عنوان میان‌وعده، نتیجه شگفت‌آوری در لاغری صورت شما دارد. لیمو با کاهش قند خون، سلول‌های بدن را به تولید گلوکاگون وادار می‌کند. این عمل سبب تجزیه سلول‌های چربی و آزادسازی قند می‌شود. برای تهیه این دمنوش برای لاغری صورت، ابتدا آب لیموترش را بگیرید و درون آب ولرم بریزید. در آخر برای شیرین‌شدن این ترکیب معجزه‌آسا، به مقدار لازم عسل اضافه کنید.

 دمنوش رزماری برای لاغری صورت

رزماری به‌عنوان یک گیاه منحصر فرد در طب سنتی شناخته می‌شود. این گیاه به علت دارابودن اسید کرونوزیک یک دمنوش برای لاغری صورت محسوب می‌شود و التهاب را کاهش می‌دهد. با تهیه دمنوش رزماری از خواص زیر بهره‌مند شوید:

  • ضدالتهاب
  • کاهش وزن
  • لاغری صورت
  • کاهش قند خون
  • تقویت مو

برای لاغری صورت2برای لاغری صورت3 

دمنوش چای ترش برای لاغری صورت

چای ترش یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که با مصرف روزانه آن به پاک‌سازی بدن خود کمک شایانی کرده‌اید. چای ترش به‌عنوان دمنوش برای لاغری صورت، سبب افزایش تعداد دفعات ادرار و خارج‌شدن سموم بدن می‌شود. این دمنوش همچنین برای کاهش وزن بسیار مفید بوده و یک روش ساده برای پیشگیری از چربی خون و دیابت است. دمنوش چای ترش در دفع بافت‌های مرده پوست و چربی‌های اضافی نقش مهمی دارد. از خواص چای ترش عبارتند از:

  • کاهش فشارخون
  • کاهش چربی خون
  • کاهش وزن و لاغری صورت
  • تقویت عملکرد کبد
  • پیشگیری از سرطان
  • ضدباکتری

روش تهیه دمنوش لاغری چای ترش

چای ترش از گل‌های خشک‌شده هیبیسکوس تهیه می‌شود. برای آماده‌کردن یک لیوان چای ترش پر خاصیت، مقداری هیبیسکوس را از عطاری بخرید. سپس یک قاشق از گل‌های خشک شده را درون یک قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه کنید . 5 دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد. سپس چای را از صافی رد کرده و در صورت تمایل، با عسل طعم چای ترش را شیرین کنید. چای‌ترش در بسته‌بندی‌های کیسه‌ای در فروشگاه‌ها قابل تهیه است.

   طرز تهیه دمنوش رزماری برای لاغری

برای آماده‌کردن یک لیوان دمنوش برای لاغری صورت مراحل زیر را انجام دهید:

  • ۵۰۰ گرم از برگ گیاه رزماری را خریداری کنید و به‌خوبی بشویید. بعد از شستشو برگ‌ها روی یک‌پارچه زیر تابش نور خورشید قرار دهید تا خشک شود.
  • وقتی که برگ‌های رزماری خشک شد آن‌ها را بسته‌بندی کنید.
  • برای یک لیوان دمنوش، یک قاشق‌چایخوری رزماری کافی است. پس از ریختن آب جوش روی برگ‌ها به مدت 15 دقیقه صبر کنید تا غلظت دمنوش به حد کافی برسد.
  • هر روز به مقدار یک قاشق از برگ رزماری خشک شده را دم کنید و بعد از صبحانه بنوشید.

سخن پایانی

روش‌های مختلی برای لاغری صورت وجود دارد؛ اما مطمئن‌ترین راه استفاده از دمنوش برای لاغری صورت است. با نوشیدن دم نوش‌های گیاهی می‌توانید آنتی‌اکسیدان‌ها را به طور طبیعی به بدن خود تزریق کنید و از خواص معجزه‌آسای آن‌ها بهره ببرید. افراد زیادی دچار اضافه‌وزن هستند و از عوارض چربی خون رنج می‌برند. از قدیم گفته‌اند پیشگیری بهتر از درمان است، ازاین‌رو استفاده روزمره دمنوش‌ها به همراه ورزش تأثیر بسزایی در کاهش وزن و پیشگیری از چاقی دارد.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *