در طبیعت گیاهان مختلفی وجود دارند که برخی از آنها از خاصیت های دارویی برخوردار هستند. با استفاده از چنین گیاهانی می‌توان انواع دمنوش های گیاهی ترکیبی مفید و شفابخشی را تهیه کرد. در طب سنتی نیز برای خنثی کردن طبع سرد یا گرم گیاهان و همچنین اثرگذاری بیشتر آنها از دمنوش‌های گیاهی ترکیبی بسیار استفاده شده است. در این مقاله قصد داریم به برخی از این دمنوش‌ها اشاره کرده و درباره خواص و زمان مصرف هر یک از آنها نیز توضیحاتی ارائه دهیم.
دمنوش ترکیبی گل گاوزبان+لیمو عمانی
گل گاوزبان و لیمو عمانی یکی از دمنوش‌های محبوب و خوش طعم به شمار می‌آید. گل گاوزبان از گیاهان مفید و آرامبخشی است که برای رفع استرس و اضطراب کاربرد دارد. این گیاه همچنین برای برطرف کردن نفخ معده در نوزادان و بزرگسالان نیز بسیار موثر است. با اضافه کردن لیمو عمانی به دمنوش گل گاوزبان می‌توان خواص آن را افزایش داده و طعمی فوق العاده را به دست آورد. لیمو عمانی ضمن قابلیت کنترل فشار باعث تمدد اعصاب می‌شود. شما می‌توانید دمنوش گل گاوزبان را تقریبا یک ساعت قبل از شروع وعده غذایی میل نمایید.
دمنوش ترکیبی آرامبخش
دمنوش ترکیبی آرامبخش یکی دیگر از انواع دمنوش های گیاهی ترکیبی بوده که دارای گیاهانی مانند به لیمو، گل‌گاوزبان، سنبل الطیب، بهار نارنج، میوه نسترن، گل محمدی، چای کوهی، بادرنج بویه و چوب دارچین است. هر یک از این گیاهان دارای خواص منحصر به فرد زیادی هستند که با ترکیب یکدیگر معجونی آرامش بخش را به وجود می‌آورند. شما می‌توانید از این دمنوش برای رفع سردردهای میگرنی نیز استفاده کنید. هر یک از گیاهان فوق را به میزان مساوی آماده کرده و با یکدیگر ترکیب کنید. سپس گیاهان را داخل آب جوش قرار داده و به مدت ۱۰ دقیقه اجازه دهید دم بکشد. این دمنوش آرامبخش را می‌توانید قبل از خواب شبانه مصرف کنید تا خوابی به دور از ناراحتی و استرس داشته باشید.
دمنوش ترکیبی بابونه
از جمله دمنوش‌های خوش طعم و بسیار مفید می‌توان به دمنوش ترکیبی بابونه اشاره کرد. در ترکیب این دمنوش از گل‌های بابونه به همراه ادویه‌های مختلفی مانند هل، میخک و دارچین استفاده شده است. دمنوش ترکیبی بابونه از طبع گرمی برخوردار بوده و برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سوء هاضمه بسیار مناسب است. دارچین از جمله ادویه‌های موجود در این ترکیب برای برطرف کردن مواردی از جمله کاهش قند خون، بی اشتهایی، نفخ، سوء هاضمه، اسهال و تهوع مفید است. همچنین هل علاوه بر عطر و طعم بی‌نظیری که دارد نوعی باد شکن به شمار آمده و به بهبود اسهال، استفراغ، کم اشتهایی و تهوع کمک می‌کند. این دمنوش را می‌توانید سه بار در طی روز استفاده کنید.
دمنوش ترکیبی برای لاغری
دمنوش ترکیبی لاغری یکی از پرتقاضا‌ترین انواع دمنوش های گیاهی ترکیبی است که جهت کاهش وزن و لاغری موثر است. ترکیبات موجود در این دمنوش را گیاهانی مانند چای سبز، لیمو عمانی، به لیمو، برگ سنا و زیره تشکیل می‌دهند. هر یک از گیاهان فوق اثر فوق العاده‌ای بر چربی سوزی، افزایش سوخت و ساز، جلوگیری از رسوب چربی در سلول‌ها و بافت‌های بدن دارند. با مصرف این دمنوش می‌توانید ضمن غلبه بر چاقی به تنظیم چربی و فشار خون نیز کمک نمایید. برای اثرگذاری بیشتر بهتر است این دمنوش را صبح قبل از صرف صبحانه میل نمایید.
دمنوش مخلوط زعفران یکی از انواع دمنوش های گیاهی ترکیبی
زعفران از جمله گیاهان و ادویه‌های شادی آور در طبیعت محسوب می‌شود. افرادی که دچار رخوت و افسردگی هستند می‌توانند از دمنوش ترکیبی زعفران در طول روز استفاده کنند. این دمنوش متشکل از گیاهانی از جمله زعفران، هل و گل سرخ است. خواص زعفران بر هیچکس پوشیده نبوده و با دارا بودن مواد مغذی و ویتامین‌های بسیار زیاد نقش موثری در افزایش اشتها و رفع کم خونی دارد.
گل سرخ یا گل محمدی نیز جریان خون را بهبود بخشیده و خاصیت ضد افسردگی دارد. هل نیز به منظور بهبود عملکرد دستگاه گوارشی در این ترکیب گیاهی قرار گرفته است. با مصرف این دمنوش می‌توان قوای جنسی را افزایش داده و بر اضطراب بی‌مورد غلبه کرد.
دمنوش ترکیبی زرشک
در میان انواع دمنوش های گیاهی ترکیبی اگر به دنبال یک دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان هستید، دمنوش ترکیبی زرشک گزینه مناسبی برای شما خواهد بود. این دمنوش با برخورداری از سطح آنتی اکسیدان بسیار بالا دارای خواص ضد سرطانی و ضد میکروبی موثری است. چای ترش، سیب و زرشک بهترین ترکیب برای تقویت کبد و کاهش فشار خون به شمار می‌آید. این دمنوش ترکیبی را می‌توانید یک ساعت بعد از صرف غذا میل کرده و از تاثیرات شگفت انگیز آن برخوردار شوید.
سخن پایانی
بر اساس طب سنتی دمنوش های گیاهی ترکیبی بسیاری وجود دارند که با مصرف درست و به موقع هر کدام می‌توانید از خواص و فواید بیشمار آنها بهره‌مند شوید. در برخی از موارد شما می‌توانید این دمنوش‌ها را جایگزین داروها و مواد شیمیایی کرده و زندگی سالم و شادتری را داشته باشید.
