زنجبیل آسیاب شده فله 10کیلویی

5%

زنجبیل آسیاب شده فله 10کیلویی


۱,۶۰۰,۰۰۰ تومان

تخفیف : 80,000 تومان

25 در انبار

آخرین بروزرسانی : 2 اردیبهشت, 1400

نقد و بررسی : زنجبیل آسیاب شده فله 10کیلویی

زنجبیل چیست؟

همه زنجبیل را به عنوان یکی از سالم ترین و پر مفید ترین ادویه های روی کره زمین می دانند.

این گیاه دارویی شامل مواد مغذی و معدنی بسیاری برای مغز و بدن می باشد. ما  قصد داریم 11 خاصیت زنجبیل که توسط محققان اثبات شده است را برای شما شرح دهیم.

1. زنجبیل ماده ای با خواص دارویی قدرتمند

زنجبیل گیاهی گل دار است که سر منشاء آن کشور چین است. قسمت پایینی ساقه که در خاک قرار دارد معمولا به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل دارای سابقه بسیار طولانی و شکل های مختلف استفاده در طب سنتی و مدرن است. زنجبیل را می توان در حالات مختلف خشک، تازه، پودر یا به عنوان روغن استفاده کرد. گاهی زنجبیل در فراوری غذا ها و تهیه لوازم آرایشی هم استفاده می شود. زنجبیل که خواص دارویی بسیاری دارد، دارای خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدان قدرتمند است.

2. زنجبیل، برطرف کننده حالت تهوع

بر اساس نظر محققان زنجبیل در برار حالت تهوع بسیار موثر است. به عنوان مثال سابقه طولانی آن نشان می دهد که در گذشته به  عنوان داروی دریازدگی استفاده می شده است. شواهد نشان می دهد که دارو به اندازه داروی هایی که امروزه تجویز می شود موثر است. زنجبیل همچنین می تواند تهوع و استفراغ بعد از عمل و در بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی هستند را بهبود دهد.

اما موثرین ترین حالت آن، تهوع دوران بارداری و تهوع صبحگاهی می باشد. طبق تحقیق و برسی که میان 1278 زن باردار انجام شد، 1 تا 1.5 گرم زنجبیل می تواند علائم تهوع را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. با این حال زنجبیل هیچ تاثیری در قسمت استفراغ نداشت. اگر چه زنجبیل ماده ای ایمنی زا محسوب می شود اما در صورت بارداری حتما با پزشک خود مشورت کنید. چرا که برخی معتقد اند مصرف بیش از اندازه زنجبیل خطر سقط جنین را افزایش می دهد.

خواص باورنکردنی زنجبیل برای بدنhealth benefits of ginger 700 350 0

3. زنجبیل ممکن است درد های عضلانی را کاهش دهد

زنجبیل نشان داده است که می تواند در برابر درد عضلانی ناشی از ورزش موثر باشد. در یک مطالعه مصرف 2 گرم زنجبیل به مدت 11 روز، درد عضلانی افرادی که تمرینات دست انجام می دهند را به شکل قابل توجهی کاهش می دهد. زنجبیل تاثیر فوری ندارد اما استفاده مداوم آن تاثیر مستقیم در کاهش تدریجی درد عضلانی دارد.

زنجبیل نشان داده است که میتواند در برابر در عضلانی ناشی از ورزش موثر باشد. در یک مطالعه مصرف 2 گرم زنجبیل به مدت 11 روز، درد عضلانی افرادی کع تمرینات دست انجام می دهند را به شکل قابل توجهی کاهش می دهد. زنجبیل تاثیر فوری ندارد اما استفاده مداوم آن تاثیر مستقیم در کاهش تدریجی درد عضلانی دارد.

4. اثر ضد التهابی زنجبیل که می تواند به آرتروز کمک کند

امروزه آرتروز یک از مشکلات رایج سلامتی می باشد. این مورد شامل تحلیل مفاصل بدن که با نشانه های درد مفاصل و سفتی همراه است. در یک آزمایش کنترل شده بین 247 نفر که مبتلا به آرتروز زانو بودند، افرادی که عصاره زنجبیل استفاده کرده بودند درد کمتر و نیاز به دارو های کمتری پیدا کرده بودند. در مطالعه ای دیگر مطرح شده است که ترکیبی از روغن زنجبیل، روغن کنجد، دارچین می تواند درد و سفتی بیماران آرتروزی را به تدریج کاهش دهد.

5.زنجبیل، کاهش دهنده قند خون و بیماری های قلبی

این تحقیقات بدست آمده جدید است اما ممکن است زنجبیل خواص ضد دیابتی قدرتمندی داشته باشد. در یک مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد 41 شرکت کننده که دارای دیابت نوع دوم بودند، 2 گرم پودر زنجبیل در روز توانسته بود 12 درصد قند خون ناشتا را نیز کاهش دهد.

همچنین مصرف زنجبیل میزان قند خون در دراز مدت را نیز در طی 12 هفته 10 درصد کاهش داده بود. با این حال این یکی مطالعه کوچک با نتایج فوق العاده بود. باید در نظر داشت که قبل از هر توصیه ای باید در مطالعات بزرگتر تایید شود.

خواص باورنکردنی زنجبیل برای بدن

6. زنجبیل می تواند به درمان سوء هاضمه مزمن کمک کند

سوء هاضمه با درد مکرر در قسمت بالای معده مشخص می شود. اعتقاد بر این است که تاخیر در تخلیه معده عامل اصلی سوء هاضمه است. نشان داده شده است که زنجبیل در تخلیه معده در افراد مبتلا به این بیماری سرعت می بخشد. در یک مطالعه 24 فرد سالم ، 1.2 گرم پودر زنجبیل قبل از غذا 50٪ تخلیه معده را تسریع کرد.

7. زنجبیل کاهش دهنده سطح کلسترول

مقادیر بالای لیپوپروتئین های LDL (کلسترول بد) با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. غذاهایی که می خورید می توانند تأثیر زیادی در سطح LDL داشته باشند. در یک مطالعه 45 روزه از 85 فرد مبتلا به کلسترول بالا ، 3 گرم پودر زنجبیل باعث کاهش قابل توجهی در اکثر نشانگرهای کلسترول شد.

8. زنجبیل، دارویی گیاهی برای جلوگیری از سرطان

سرطان یک بیماری بسیار جدی است که با رشد کنترل نشده سلول های غیر طبیعی مشخص می شود. عصاره زنجبیل به عنوان یک روش جایگزین برای انواع مختلف سرطان مورد مطالعه قرار گرفته است.

مشخصات فنی :

دیدگاه

دیدگاهی ثبت نشده.

اولین نفری باشید که نظر می دهید برای “زنجبیل آسیاب شده فله 10کیلویی”