خرما شکلاتی توت فرنگی با مغز بادام

خرما شکلاتی توت فرنگی

خرما شکلاتی توت فرنگی  ترکیبی است از خرما ، شکلاتی  که با توت فرنگی طعم دار شده است و مغز بادام.  برای تولید خرما شکلاتی توت فرنگی  هسته خرما را بیرون آورده سپس بجای آن مغز بادام قرار می‌دهند و بعد از آن به توت فرنگی آغشته می‌شود و در نهایت مقداری شکلات نیز بر روی آن ریخته می‌شود. این محصول برای استفاده در مهمانی ها و مجالس و همچنین برای تغذیه دانش آموزان در مدرسه مناسب است.

خواص توت فرنگی

توت فرنگی میوه ای سرشار از مواد مغذی و ویتامین است. توت فرنگی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر می باشد.این میوه خوشمزه و پرفایده  برای کاهش فشار خون مناسب است. همچنین به خاطر وجود مقادیر زیادی آنتی اکسیدان در آن از بدن شما در برابر سرطان محافظت می کند. این میوه شامل پتاسیم و کلسیم نیز می باشد. توت فرنگی در درمان بیماری های قلبی، سکته مغزی ، سرطان ، فشار خون،یبوست ، دیابت و درمان افسردگی موثر است.

ارزش غذایی خرما

از چندین هزار سال پیش خرما به عنوان یک منبع غذایی پر انرژی شناخته شده است. نزدیک به سه چهارم از ماده خشک موجود در خرما را قند تشکیل می‌دهد.  مقادیری از ویتامینهای A, B1, B2   همراه با مقادیر زیادی اسید نیکوتینیک در خرما وجود دارد. انواع خرما را به عنوان منابع مهم آهن و پتاسیم می شناسند که مقادیر چشمگیری از کلسیم، کلر، منیزیم و گوگرد نیز در آنها یافت می شود. علاوه بر این مقدار فراوانی فسفر نیز در این میوه وجود دارد. ۱۶ نوع مختلف از انواع اسیدهای آمینه هم در خرما شناخته شده است.

خواص بادام

بادام مقادیر عظیمی از مواد مغذی نظیر فیبر، پروتئین، چربی ، منگنز و منیزیم دارد.  بادام منبعی غنی از آنتی اکسیدان است. بادام کنترل کننده قند خون می باشد و همچنین به علت وجود منیزیم در آن برای کنترل فشار خون مؤثراست. از طرف دیگر بادام می‌تواند سطح کلسترول بدن را پایین بیاورد بنابراین بادام به طور شگفت‌آوری برای کاهش وزن موثر است. بادام از سرطان جلوگیری می کند، قدرت مغز را بهبود می بخشد، استخوان ها و دندان ها را تقویت و کم خونی را درمان می کند و برای عضلات مفید است.

خواص توت فرنگی ، خرما ، بادام و شکلات همگی در خرما شکلاتی توت فرنگی ۴۵۰ گرمی وجود دارد.